Sophrologie et Troubles Alimentaires : Un Voyage Intérieur pour Apaiser la Souffrance Psychologique
Les troubles alimentaires, tels que la boulimie, l’anorexie ou l’hyperphagie, ne sont pas uniquement des
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Céline Marcot
Découvrez en vous des capacités insoupçonnées pour traverser les épreuves de la vie en toute sérénité, grâce à la Sophrologie
Une bonne gestion de ces troubles améliore la santé, la concentration et l’énergie de tous les jours.
La gestion du stress et de l'anxiété passagère est essentielle pour préserver son bien-être au quotidien.
La préparation mentale est une clé pour optimiser la performance et gérer les défis, que ce soit dans le sport, les études ou le travail.
Une prise en charge personnalisée est essentielle pour un rétablissement et une meilleure qualité de vie.
Apprenez à mieux contrôler vos comportements, favorisant un retour à une vie équilibrée et sereine.
Bénéficiez d’un soutien continu pour améliorer votre qualité de vie et favoriser une récupération optimale.
Certaines expériences personnelles m’ont amenée à réfléchir profondément au sens de la vie et à celui que je voulais donner à la mienne. Ces réflexions m’ont conduite à vouloir aider les autres avec douceur, empathie et humanité, en les guidant vers leur propre bien-être.
Beaucoup plus sereine et apaisée, j’éprouve une forme de reconnaissance pour ces instants de vie qui m’ont énormément appris.
C’est à l’issue de ces apprentissages que j’ai découvert la sophrologie, une discipline holistique qui m’a immédiatement captivée, notamment pour son approche des troubles alimentaires.
Aujourd’hui et après 20 ans à œuvrer dans le secteur industriel, c’est en tant que Sophrologue que je choisis de me mettre au service d’une cause plus profonde et plus humaine.
Mon objectif est simple : guider ceux qui souffrent vers un chemin de paix et de bien-être intérieur, en leur offrant une écoute attentive et des outils pratiques grâce à la sophrologie.
Je suis heureuse de pouvoir accompagner les personnes qui cherchent à se défaire des fardeaux qui alourdissent leur vie, leur permettant ainsi de retrouver leur propre chemin vers la sérénité et l’épanouissement 💖😊
Au début de chaque séance, il y a un temps réservé à la discussion pour évoquer les événements qui se sont produits ainsi que vos ressentis depuis la dernière rencontre.
La séance se compose de différents exercices qui vont venir détendre votre esprit, grâce à l'imagerie mentale et votre corps, par des mouvements doux associés à de la respiration contrôlée.
Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur vos prises de conscience durant les exercices.
Sophrologie et Troubles du Comportement Alimentaire
Vous désirez vous renseigner plus en détail sur la sophrologie et les troubles du comportement alimentaire ? N’hésitez pas à lire mes articles de blog, toutes les informations importantes y sont consignées.
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Les troubles alimentaires sont des troubles du comportement qui affectent la santé mentale de nombreuses
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Je suis disponible tous les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h45 à 17h30 et serai enchantée de vous rencontrer.
Appelez-moi au 06 89 39 97 79
Mon adresse : celinemarcot@yahoo.fr
Vous pouvez aussi remplir le formulaire ci-dessous, je vous répondrai rapidement !
La première séance dure entre 1h et 1h30. Cette étape est essentielle pour bien cerner votre problématique et mettre en place un accompagnement adapté à vos besoins.
Les séances suivantes dureront environ 1h. Le rythme des séances s’adapte à votre emploi du temps, que ce soit une fois par semaine ou toutes les deux semaines (idéal pour les troubles alimentaires).
En raison de leur complexité, les TCA nécessitent souvent une thérapie qui pourra s’étendre sur une année au moins.
Pour toutes les autres problématiques auxquelles peut répondre la Sophrologie, il faut compter entre 8 et 12 semaines à raison de 3 à 4 séances par mois pour un résultat optimal.
Pour des raisons pratiques, le paiement des séances se fait avant chaque visio. Vous recevrez un lien pour payer en ligne par carte bancaire, de manière totalement sécurisée.
Chaque bouton ‘prendre un rdv’ vous renverra à mon agenda directement et vous pourrez choisir le moment qui vous convient.
Ce premier contact est gratuit et dure environ 30 minutes. Vous pourrez me livrer en tout sécurité l’objet de votre prise de contact et je vous dirai très honnêtement si je suis en mesure de vous accompagner, ou pas.
Je vous décrirai alors les accompagnements et nous pourrons mettre en place le premier rendez-vous.
En cas de problème, vous pouvez toujours me joindre au 06 89 39 97 79.
Une séance sera de 65 euros.
Accompagnement d’un traitement médical :
La sophrologie aide à gérer ses douleurs et participe activement au rétablissement en évacuant le stress et en retrouvant un état de détente, en activant un état positif et en canalisant ses pensées, en modifiant ses ressentis, en stimulant sa guérison.
Champs d’application :
Une prise en charge médicale doit être effectuée en parallèle
Stress/anxiété passagère :
La sophrologie a pour but d’améliorer votre état quotidien en évacuant les tensions pour installer un état positif, en stimulant et en renforçant ses capacités.
Champs d’application :
Préparation mentale :
En accompagnant les personnes à optimiser leur potentiel pour affronter un évènement précis en installant le calme pour se mettre dans de bonnes dispositions physiques, mentales et émotionnelles, en stimulant leurs capacités pour développer leur potentiel spécifique à l’évènement.
Champs d’application :
Accompagnement d’un comportement pathologique :
La sophrologie aide à retrouver un comportement adapté en contrôlant les pulsions ou phobies, en instaurant un état de détente et de sécurité émotionnelle, en modifiant les ressentis et les comportements, en renforçant les motivations et l’estime de soi.
Champs d’application :
Une prise en charge médicale doit être effectuée en parallèle
Céline Marcot, Sophrologue à Saint-Etienne-les-Remiremont, Vosges.