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Sophrologue spécialisée enfants TDAH

Riche de tout ce que m’a enseigné la Sophrologie, il m’est apparu nécessaire et évident d’offrir aux parents les clés pour accompagner leurs enfants avec TDAH vers plus de sérénité et d’épanouissement.​

       Certaines expériences personnelles m’ont amenée à réfléchir profondément au sens de la vie et à celui que je voulais donner à la mienne. Ces réflexions m’ont conduite à vouloir aider les autres avec douceur, empathie et humanité, en les guidant vers le bien-être et l’épanouissement de leurs enfants.
      Aujourd’hui, après 20 ans à œuvrer dans le secteur industriel, je choisis de mettre mon expérience et ma bienveillance au service des enfants avec TDAH, en accompagnant leurs parents à mieux comprendre et soutenir leur quotidien.
    C’est à travers ce chemin que j’ai découvert combien il est précieux d’apporter écoute, outils pratiques et sérénité aux familles, pour que chaque enfant puisse développer ses compétences, gérer ses émotions et s’épanouir pleinement.
Beaucoup plus sereine et apaisée, j’éprouve une forme de reconnaissance pour ces instants de vie qui m’ont énormément appris.
     C’est à l’issue de ces apprentissages que j’ai découvert la sophrologie, une discipline holistique qui m’a immédiatement captivée, notamment pour son approche bienveillante et adaptée à chaque individu.
     Aujourd’hui et après 20 ans à œuvrer dans le secteur industriel, c’est en tant que Sophrologue que je choisis de me mettre au service d’une cause plus profonde et plus humaine.

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Un temps d'écoute

Au début de chaque séance, il y a un temps réservé à la discussion pour évoquer les événements qui se sont produits ainsi que vos ressentis depuis la dernière rencontre.

La pratique

La séance se compose de différents exercices qui vont venir détendre votre esprit, grâce à l'imagerie mentale et votre corps, par des mouvements doux associés à de la respiration contrôlée.

Un temps de partage

Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur vos prises de conscience durant les exercices.

Mes dernières actualités

Vous désirez vous renseigner plus en détail sur la sophrologie et le TDAH ? N’hésitez pas à lire mes articles de blog, toutes les informations importantes y sont consignées.

Céline Marcot

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