
Sophrologie et Troubles Alimentaires : Un Voyage Intérieur pour Apaiser la Souffrance Psychologique
Les troubles alimentaires, tels que la boulimie, l’anorexie ou l’hyperphagie, ne sont pas uniquement des
Dans un monde où tout s’accélère, accordez vous seulement 20 minutes pour vous recentrer et retrouver votre énergie. Les Sophro Boosts sont conçus pour ceux qui ont un emploi du temps chargé, mais qui souhaitent prioriser leur bien-être.
Grâce à des séances express de sophrologie personnalisée, libérez vos tensions, apaisez votre mental et repartez du bon pied.
Un Sophro Boost, c’est une séance de sophrologie courte et ciblée, adaptée à votre besoin du moment. En seulement 20 minutes, ressentez un véritable changement intérieur grâce à :
Des techniques simples et puissantes pour relâcher les tensions.
Une visualisation guidée pour retrouver sérénité et concentration.
Une pause essentielle pour vous ressourcer et repartir avec une énergie renouvelée.
Dites adieu aux nuits agitées ! Ce boost vous aide à lâcher prise, à calmer votre mental et à vous préparer à un sommeil de qualité, réparateur et profond.
Besoin d’une pause anti-stress ? Ce boost est parfait pour évacuer les tensions, retrouver une profonde détente et relâcher totalement votre corps et votre esprit.
Prêt(e) pour une performance optimale, que ce soit avant une présentation, un examen ou un défi sportif ? Ce boost est conçu pour vous aider à vous concentrer, éliminer les blocages et atteindre votre potentiel.
Quand la journée a été difficile et que votre énergie a besoin d’un coup de pouce. Ce boost aide à rehausser votre humeur, à retrouver votre motivation et à remettre du positif dans votre quotidien.
De nouveaux thèmes sont en cours de création pour répondre encore mieux à vos besoins.
Vous avez une idée ou une envie particulière ? Partagez-la avec moi, je serai ravie d’adapter mes offres pour vous !
Seulement 20 minutes pour un effet immédiat.
Une méthode simple, sans engagement, à la portée de chacun.
Ressentez un changement tangible dès la première séance.
Une initiation idéale à la sophrologie avant un accompagnement plus approfondi.
Un Sophro Boost permet une découverte des bienfaits de la sophrologie pour un bienfait sur les prochaines heures ou les prochains jours mais ne remplace en aucun cas un accompagnement global en profondeur pour un résultat durable.
Certaines expériences personnelles m’ont amenée à réfléchir profondément au sens de la vie et à celui que je voulais donner à la mienne. Ces réflexions m’ont conduite à vouloir aider les autres avec douceur, empathie et humanité, en les guidant vers leur propre bien-être.
Beaucoup plus sereine et apaisée, j’éprouve une forme de reconnaissance pour ces instants de vie qui m’ont énormément appris.
C’est à l’issue de ces apprentissages que j’ai découvert la sophrologie, une discipline holistique qui m’a immédiatement captivée, notamment pour son approche des troubles alimentaires.
Aujourd’hui et après 20 ans à œuvrer dans le secteur industriel, c’est en tant que Sophrologue que je choisis de me mettre au service d’une cause plus profonde et plus humaine.
Au début de chaque séance, il y a un temps réservé à la discussion pour évoquer les événements qui se sont produits ainsi que vos ressentis depuis la dernière rencontre.
La séance se compose de différents exercices qui vont venir détendre votre esprit, grâce à l'imagerie mentale et votre corps, par des mouvements doux associés à de la respiration contrôlée.
Si vous le souhaitez vous me ferez un retour sur vos ressentis pendant la séance. Nous pourrons échanger sur vos prises de conscience durant les exercices.
Réservez votre Sophro Boost dès maintenant et offrez-vous un instant de bien-être efficace et revitalisant !
Vous désirez vous renseigner plus en détail sur la sophrologie et les troubles du comportement alimentaire ? N’hésitez pas à lire mes articles de blog, toutes les informations importantes y sont consignées.
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Les troubles alimentaires sont des troubles du comportement qui affectent la santé mentale de nombreuses
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Je suis disponible tous les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 8h45 à 17h30 et serai enchantée de vous rencontrer.
Appelez-moi au 06 89 39 97 79
Mon adresse : celinemarcot@yahoo.fr
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Céline Marcot, Sophrologue à Saint-Etienne-les-Remiremont, Vosges.
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Céline Marcot